Tips Kesehatan – Jangan Tidur Setelah sahur

Awalnya susah bangun tidur untuk makan sahur, selanjutnya setelah makan sahur, ingin tidur lagi. Padahal tidur kembali setelah shalat subuh sehabis makan sahur sangat tidak baik dari sisi kesehatan. Mengapa tidur setelah sahur dihindari? Tidur setelah sahur harus dihindari. Dari sisi kesehatan, makanan baru turun dari lambung ke usus halus dalam waktu 6-8 jam. Akibatnya, […]